【網友首推】車用手機置物收納防滑墊－好康資訊分享

車用手機置物收納防滑墊

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車用手機置物收納防滑墊

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商品：車用手機置物收納防滑墊

尺寸：20×11cm

顏色：紅色禁止吸煙/紅色英國國旗/黑色笑臉/黑色壁虎

材質：PVC汽車貸款期數

※本產品外盒為破壞式包裝，拆封後無法恢復原狀，經拆封或使用，恕不退換貨

原產地

中國

商品訊息簡述

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▲經痛是女人們每個月必須面臨的。（圖／達志／示意圖）

國際中心／綜合報導

對女生來說，每個月總有幾天得面對生理期報到時的不適，身體內彷彿加裝雷達，能感受到「要來了」的信號，除了四肢開始水腫、頭痛拉肚子、暴飲暴食，就連脾氣也變得火爆？種種男人永遠不會懂的跡象，就是女性專屬的「經前症候群」（premenstrual syndrome，PMS）。

究竟該如何擺脫這些惱人的症狀，國外網站《Medical Daily》分享6種食物，有助改善：

1.富含Omega-3不飽和脂肪酸：鮭魚、鮪魚

omega-3脂肪酸不僅有益心臟，還能有效改善憂鬱、緊張和乳房腫脹等經前症候群症狀，其中女性喜愛的鮭魚和酪梨都是很好的食物來源；此外，鱈魚、鮪魚和鮭魚等深海魚類、堅果類也能多加攝取。

2.高纖維：綠花椰菜

綠花椰菜具有豐富的膳食纖維，能夠緩解腹脹、便秘，還能使血糖穩定。此外它還有豐富鈣質、維生素A、C、B6，鉀和鎂等營養素，能有效緩解妳惱人的經前症候群症狀。

3.鈣、維生素D：雞蛋

攝取豐富的鈣質和維生素D的食物，能有效降低經前症候群症狀，像是憂鬱、疲倦等身體不適；雞蛋中就含有這兩種營養。

▼雞蛋能緩解經前症候群，又擁有豐富營養。（圖／取自librestock網站）

4.鉀、鎂：香蕉

香蕉已知為鉀的豐富來源，被認為具有天然助眠效果，有助調節身體平?的食物。其中所含的鎂和色胺酸能夠抑制負面情緒，使心情保持愉悅，改善經期所帶來的不適。

5.維生素B2：藜麥

藜麥過去曾被女生當做減重的食材，它含有豐富蛋白質與膳食纖維，能夠提供完整胺基酸。此外，其中的維生素B2也能減少憂鬱與負面情緒，常攝取B1、B2食物能降低經前症候群症狀。

6.鈣、植物蛋白質：豆漿、豆腐

大豆裡具有豐富鈣質與植物蛋白質，因此在生理期來前攝取豆漿、豆腐等擁有植物荷爾蒙，能夠改善情緒、脹氣與經痛問題。

▼豆漿含有豐富蛋白質，能改善經痛。（圖／本報資料照）

★圖片為版權照片，由達志影像供《ETtoday東森新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！

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從「金錢觀念」看年紀...年輕真好

2017-01-2013:59

〔即時新聞／綜合報導〕年金改革方案昨出爐，國民黨副主席郝龍斌今表示，政府拚經濟拿不出好的方式，其他都是徒勞無功，呼籲總統、五院院長，與部會首長能「薪水減半」，才能「苦民所苦」，網友痛批，「不去想要怎麼賺更多錢」，卻「在想怎麼砍薪水」。綜合媒體報導，郝龍斌今上午出席「你說我聽」青年座談會，會後受訪表示，政府至今始終沒搞清楚問題本質在經濟，「一下要軍公教減少給付，一下提高勞保費率增加企業主負擔，事實上如果經濟方面拿不出好的方式，把餅做大的話，這些都是徒然無功的」。郝龍斌也說，年金改革有其必要，但最大問題在於，軍公教無法忍受，過去為國家「犧牲奉獻」，卻不受尊重、也沒有適度溝通，遂大幅刪減退休金、年金。對此，網友反酸「叫別人捐薪水特別大聲」、「你要叫別人砍，自己先砍啊」，還有人怒批，「不去想要怎麼賺更多錢，在想怎麼砍薪水」、「你爸退休金怎麼不先減半，國家都養他多少年了」，也有人質疑，「正在做事的薪水砍半，沒在做事的薪水照領」，另有部分網友分析打臉，首長薪水減半，無助於有效改善國家財政。

為使投資人掌握新經濟趨勢的投資機會，長期核心資產配置外，也能建置短期多空交易策略，富邦投信繼NASDAQ-100的原股ETF（股票代號：00662）後，2月8日起展開槓桿反向型的「富邦NASDAQ-100 ETF傘型基金」募集，每單位發行價格20元，募集期間最低申購金額新台幣2萬元。富邦NASDAQ-100 ETF傘型基金屬於槓桿反向ETF，提供投資人多空雙向操作的工具。旗下包括兩檔子基金，富邦NASDAQ-100單日正向兩倍基金（本基金採匯率避險）主要投資標的為NASDAQ-100期貨、相關ETF或股票；而富邦NASDAQ-100單日反向一倍基金（本基金採匯率避險）主要投資標的為NASDAQ -100期貨空頭部位。

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富邦投信量化及指數投資部主管廖崇文表示，富邦投信先前已推出NASDAQ-100原股ETF，NASDAQ-100指數權重前幾大的個股，皆是全球具領導地位的科技公司，這些公司不但有高獲利性外，也具未來創新科技的主要動力，NASDAQ-100原股ETF非常適合投資人長期持有，掌握未來科技所帶來的利潤與成長。此次再推出適合短期多元策略交易的NASDAQ-100槓桿反向ETF，掌握新經濟投資契機，更能游刃有餘。廖崇文建議持有台股、電子類股相關部位的投資人，可利用高Beta、高波動率的NASDAQ-100反向一倍ETF，作為市場反轉向下時最佳的避險工具，當市場反轉向下時，可買進NASDAQ-100單日反向一倍ETF，以減少投資組合下檔風險。這是由於NASDAQ-100指數與台股、電子類股近三年相關係數分別達0.64、0.77，指數走勢相關性逐年上升，避險效果佳。(工商時報)

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