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一、本書將艱深的佛法教義，用最簡單的文字改寫成淺顯易懂的「正向活法」，為目前



這個人心浮動的紛亂社會，注入一股正向的力量。





二、本書的內容，係改寫頗具禪意的禪門公案和小故事，再加上作者這些年來的人生



經歷，讓每一個有意接近佛法的人，可以用最自然而輕鬆的方式來進行修行，進



而能夠透過這些修行來療癒心靈，從而與自己心中的苦痛和解。





三、本書的每一個禪門故事，都是經過精挑細選，而且故事內容皆用最生活化的句子



來改寫，絕對可以讓讀者一眼就知道每個故事想要傳達的禪意。

譯者介紹

目次



《編者序》



「痛苦」總是跟隨著「比較」而來



不快樂的人，總是相信別人比自己快樂，比自己更順心，更能掌握自己的人生。但他們沒有想到，別人也同樣會有跟自己相同的問題。







第一輯



悲觀是一天，樂觀也是一天



不能因為一時不順遂，就用悲觀的態度來看待自己的未來，要知道，悲觀是一天，樂觀也是一天，因此，我們何不用樂觀的心態，來面對即將到來的橫逆和挑戰。







1生活再怎麼難過，也不過就是「一碗飯」的問題



2只有我們懂得放下時，我們才能真正把握



3慾望只會帶來失望；知足才會帶來滿足



4好好活在不如意的人生中



5悲觀是一天，樂觀也是一天



6慾望不可能滿足，貪愛永沒有止境



7人的生命在呼吸之間



8不要把時間花在仰望爬得比自己還高的人



9該拿起時拿不起，該放下時放不下



10想要抓住新店專業免費學英文一切，往往什麼都抓不住



11快樂不是來自擁有的很多，而是想要的很少



第二輯



生命中缺少的不是風景，而是一雙發現美麗風景的眼睛



天堂就在每一朵野花的深處，只要你能細心觀察，在平淡中能夠窺見深刻的智慧，在看花中能夠悟道，甚至在風景中也能成佛。



12命運總是喜歡和人開玩笑，你又何必太認真呢？



13報復者，往往是自己給自己判了無期徒刑



14佈施能夠讓你把貧窮賣給別人



15種下惡意的種子，當然只能收穫惡意的果實



16沒錢人不一定叫做窮，有錢人不一定叫做富



17一個懂得原諒的人，原諒會成為他的無形武器



18認識事物不一定要透過文字語言



19生命中缺少的不是風景，而是一雙發現美麗風景的眼睛



20該吃飯的時候吃飯，該睡覺的時候睡覺



21人生不該被煩惱束縛，斬斷才能自由自在！



22人際關係，其實是一種因果關係的循環



第三輯



你對待別人的態度，決定你的人生高度



幸福來自於無限的容忍與互相尊重，沒有尊重的世界是可怕的，在這世界上最重要的是要學會尊重每一個人……







23把爭吵的時間，拿來做更重要的事情



24想要有所成就的人，都必須付諸實踐才能獲得真正的解脫



25將無謂的惡罵，就把它當做唱歌一樣



26「問心無愧」沒有那麼簡單，但也沒那麼困難



27用心中的燭光照亮在黑暗的自己



28沉默是最好的武器：很多時候不說比說，更能傳達更多意涵



29用心行住坐臥，才能讓自己過正向生活



30肯相信自己的相信，才會得到應該得到的回報



31你對待別人的態度，決定你的人生高度



32你要想別人尊重你，你首先便要尊重別人



33過於執著於自我，就會經常被外物牽著鼻子走



第四輯



世間最容易的事，常常也是最難做的事



世間最容易的事常常也是最難做的事，最難的事也是最容易的事。說它容易，是因為只要願意做，人人都能做到；說它難，是因為真正能做到並持之以恆的，終究只是極少數人。



34想快樂並不難，但必須先搞清楚自己為什麼活著



35一秒就能變億萬富翁



36佈施可以把今世的財富帶到來世



37生命中總有些難以預料的事，不必太過執著



38有時候，舌頭比拳頭更具殺傷力



39寬容是一種最優雅的復仇



40只要心念堅定，就能有所成就



41世間最容易的事，常常也是最難做的事



42越堅定的意志，能得到越偉大的成就



43多求的結果是窮，喜捨的結果才是富



44覺悟的人永遠是知足常樂的



第五輯...